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山药

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为什么每天半夜会"自然醒"？原来是这两处堵住了！

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白宸侃片 2026-10-24

霜降丝瓜豆腐靠边站！这8样“润燥高手”换着吃，安稳过冬不咳嗽

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美食店主 2026-10-24

秋季这3道养肺好菜要常吃，去燥润肺，平价养人，正当季，别错过

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斯佳丽的小厨房 2026-10-24

山药温和养脾胃，但别把它当蔬菜随便吃

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健身狂人 2026-10-24

黄芪最佳搭配，补肺气，补脾气，补肾气，关键还不上火

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观星赏月 2026-10-24

这纯阳之物，10月抓紧吃，吃到霜降，阳气足脾胃暖，建议一周2次

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华庭讲美食 2026-10-24

今日霜降，无论贫富，记得“吃3样，煮3样，忌3样”，安稳迎冬天

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健身狂人 2026-10-24

今天霜降，无论贫富，记得“吃3样，煮3样，忌3样”，安稳迎冬天

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观星赏月 2026-10-24

一日一菜山药紫甘蓝炒白木耳

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村里整活小分队 2026-10-24

山药为天，莪术为地，桔梗为人，三味要通三焦，化开肝内痰瘀堵。

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搞笑脑洞研究所 2026-10-24

霜降时节应季蔬菜走俏，市民餐桌更重“润燥适口”

网易号
上海徐汇 2026-10-24

今日霜降！广东餐桌上的“干果之王”，10月最佳赏味期→

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小强热线 2026-10-24

霜降后要滋阴，早餐牛奶豆浆换成它，补津液足，干燥内热自己退了

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阿莱美食汇 2026-10-24

霜降补暖最关键！3道暖一整冬的食疗方喝起来！

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小碗 2026-10-23

秋令养阴宜敛藏，顺时调护保安康

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上海徐汇 2026-10-23

霜降时节应季蔬菜走俏，市民餐桌更重“润燥适口”

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新浪财经 2026-10-23

今日霜降，讲个冷知识！

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吉林日报 2026-10-23

二十四节气 | 霜降养生：御寒润肺，心怡神安

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长春中医药大学附属医院 2026-10-23

好山药知时节 张宝山第四届铁棍山药霜降采挖季启动

新闻
商讯 2026-10-23

10月23日霜降，记得“吃4样，做1事”润燥营养好，为入冬打基础！

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今日养生之道 2026-10-23

冬天手脚冰凉最怕这碗汤，香甜软糯，喝上一碗从头暖到脚，真过瘾

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爱影衫哥 2026-10-23

霜降·养生｜“秋冻”要分人，“润燥”要有度，护肤要温和

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上观新闻 2026-10-23

我把蒸苹果换成它，当早饭20天，132斤掉到119斤，裤腰直接松一圈

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健身狂人 2026-10-23

冬补不如补霜降！南京路上这家老字号火了，上海人都要来买，今年还有“新花样”！

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新浪财经 2026-10-23

科普丨【今日，霜降】

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四川气象 2026-10-23

西安男子独闯秦岭深山，撞见一女子的一幕，让他愣在原地

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音乐时光的娱乐 2026-10-23

“霜降见一鲜，一年病不沾”！明天霜降，“1鲜”指啥？别不懂吃

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白宸侃片 2026-10-23

“霜降一碗汤，病痛全扫光”，23号霜降，喝3汤，当季又养人

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华庭讲美食 2026-10-23

霜降不补，冬天受苦，进入霜降节，提醒：2样不上桌，3样要多吃，迎冬接福，温暖入冬

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小谈食刻美食 2026-10-23

不是迷信！明日霜降，建议大家：1不坐，2不晚，3不泡，4要吃

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爱下厨的阿酾 2026-10-23

黑芝麻天天吃，真能乌发？中医提醒：吃对补肝肾，吃错白搭

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王漱非医生 2026-10-23

比米饭还升糖的5种蔬菜，晚上尽量少吃！很多人天天当减肥菜吃

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荷兰豆爱健康 2026-10-23

明日霜降，老一辈传下来，“吃3样，喝3样，忌3样”，安稳过冬

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椰青美食分享 2026-10-23

莲子泡水养心脾？中医提醒：莲子这样吃才对，便秘的人注意

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王漱非医生 2026-10-23

天冷了，少吃鸡鸭鱼肉，多吃它！蛋白质含量极高，再贵也要吃

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阿莱美食汇 2026-10-23

秋天这碗羹，不放糖不放奶，山药加小米，稠得能挂住勺子

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富贵说 2026-10-23

秋天的最后一个节气：霜降吃什么？

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食个为什么 2026-10-23

天气转凉，建议中老年常吃3样"润肺王"，清肺止咳，增强抵抗力

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江江食研社 2026-10-23

它被称为土里的“黄金”！随手一煮粉糯甘甜，秋冬吃完浑身舒坦

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下厨房 2026-10-23

心理学大V李雪和武志红互撕，这世界就是一个巨大的草台班子

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Lindsay刘莹 2026-10-23

“秋天吃3根，身子扎得稳”！“3根”指什么？正当季、遇到别错过

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江江食研社 2026-10-23

吃完饭一定要做很多事才“够”吗？

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小祛茶养生研究所 2026-10-23

吃完饭总想喝点什么？先分清是渴了还是想收尾

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小祛茶养生研究所 2026-10-23

今天霜降，建议大家：少吃萝卜白菜，多吃4样，应季营养别错过

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观星赏月 2026-10-23

想换个不苦不涩的喝法？先搞懂草本植物代用茶是什么

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小祛茶养生研究所 2026-10-23

霜降 | 养好脾肾这两个“根”，脾胃暖、肾精足、气血旺，冬天不怕冷，来年不虚亏

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大明爱养生 2026-10-23

今日霜降，兜里有钱没钱，都要：吃3菜，蒸2根，喝1汤，辞秋迎冬

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新时代的两性情感 2026-10-23
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