河南
为促进大学生心理健康发展，引导青年学子树立理性、健康的恋爱观，破解亲密关系中的心理困惑，5月20日下午，开封文化艺术职业学院文心书院举办“从情感本能到能力修炼——心理学视角下的爱情关系经营”主题讲座。本次讲座由心理健康教育中心教师刘航主讲，各院部学生代表近百人参加。
讲座伊始，刘航通过解读甲骨文“爱”字的文化意蕴，自然引出“爱情是从情感本能到能力修炼”这一核心主题。随后，她从生物学与心理学双重视角出发，深入剖析爱情的本质。围绕爱情的底层心理机制，刘航重点讲解了依恋理论与爱情三元理论。她解析了不同依恋模式下的相处特点，阐释了亲密、激情与承诺三大要素，以及由此构成的七类爱情形态，帮助同学们树立理性、健康的恋爱观，避免陷入情感误区。
讲座最后聚焦于爱的三大能力，并提供了实用的成长方法。刘航引导同学们告别“恋爱脑”，树立“爱人先爱己”的意识，建立爱的认知能力。通过讲授非暴力沟通四步法，替代指责与翻旧账的沟通方式，提升爱的表达能力。同时指导同学们在爱情消退时，能够体面退场、自我疗愈，具备爱的退场能力。整场讲座理论扎实、案例鲜活、贴近校园实际，现场互动热烈。同学们纷纷表示，通过讲座学会了用理性看待情感、用能力经营关系，也更加明确了什么是健康、负责任的恋爱关系，有效提升了自身的心理健康素养。
此次专题讲座系文心书院系列讲座第三十六期，是“十大育人体系”与“一站式”学生社区综合管理模式深度融合的生动实践。文心书院始终致力于打造“以文化人、以艺润心”的“一站式”学生社区，通过多元育人主体扎根社区，构建全方位思想政治教育的育人空间，着力将学生社区建设成为学生自我管理、自我服务、自我教育、自我监督的新型“三全育人”实践高地。未来，文心书院将继续聚焦大学生心理成长需求，开展更多暖心赋能的心理主题活动，引导学子在涵养健康心态中坚定信念，在提升心理健康素养中勇担时代使命。
本文来源：开封文化艺术职业学院
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