河南
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（原标题：漯河市第三初级中学开展女生青春期专题讲座）
网易河南1瓯越19日报道（杨昆龙 通讯员 蒲夙）10月16日，漯河市第三初级中学联合漯河市第二人民医院，在交通路校区为七年级女生举办“你好，青春期”专题讲座。此次讲座由漯河市第二人民医院妇产科主任井红鸽主讲，旨在帮助女生科学认知月经知识，正确应对青春期生理与心理变化，化解成长中的困惑与烦恼。
讲座伊始，井红鸽医生以亲切温和的话语拉近与同学们的距离，用生动形象的表达揭开“月经”的神秘面纱。她从月经的生理成因切入，结合精心准备的科普动画与图文资料，深入浅出地讲解女生生理期周期性变化与月经形成的关联，将晦涩的医学知识转化为通俗易懂的内容，让同学们轻松理解。
针对“月经期间如何科学护理”的核心问题，井医生细致梳理经期卫生护理要点。从卫生巾的正确挑选、更换频率，到经期饮食禁忌、运动强度把控等，她逐一讲解、重点强调；同时特别提醒同学们，经期需做好保暖、避免剧烈运动、保证充足睡眠，养成健康规律的生活习惯。
此次讲座不仅让七年级女生系统掌握了科学的月经知识，更帮助她们建立起正确的自我认知，增强了从容面对青春期变化的信心。漯河市第三初级中学将持续聚焦学生身心健康发展，策划开展更多针对性教育活动，为学生健康成长筑牢“防护墙”。
本文来源：网易河南
责任编辑：
杨昆龙_HN071
