河南
好的宿舍友情可以让人有多羡慕？
近日，黄河科技学院医学部传来喜讯，
新20-526寝室
5位学姐考研"上岸"，
学弟学妹们纷纷表示"厉害了"。
让我们一起来
认识5位颜值与实力并存的学姐！
这五名同学都是生物信息学专业，她们不仅是生活中的好室友，更是学习上的好伙伴。毕珂被河南大学录取；仝君毅成功考入湖北大学；张新月、李甜怡、何芯茹也分别被五邑大学、烟台大学、华北理工大学录取。
新20-526宿舍
学霸风采：
1
姓名：毕珂
专业：21级生物信息学
考研录取院校： 河南大学
考研成绩：初复试双第一
个人荣誉：
“校级一等奖学金”、“校级二等奖学金”、“三好学生”，通过了英语四级和六级，获得普通话二级甲等证书，参加“外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛，获校赛一等奖、河南省赛区二等奖，校级英语单词大赛一等奖，专利检索大赛三等奖，共获证书十余项。积极参加志愿者工作，在学校做新生接待志愿者、核酸志愿者，在家乡生源地信用助学贷款工作服务中被评为“优秀志愿者”并获得证书。
2
姓名：仝君毅
专业：21级生物信息学
上岸院校：湖北大学
录取专业：生命科学学院生物学
个人荣誉：
校级“二等奖学金”获得者；获得校级“三等奖学金”；拥有校级“三好学生”荣誉称号；获得普通话证书；英语四级证书。
3
姓名：张新月
专业：21级生物信息学
上岸院校：五邑大学
录取专业：生物医药
个人荣誉：
曾连续三年获得奖学金；获得国家励志奖学金；获得三下乡社会实践“先进个人”；中科杯“青春筑梦强国有我”学生组优秀奖；获得“三好学生”称号；“优秀学生干部”荣誉称号；四级证书；普通话证书。
4
姓名：李甜怡
专业：21级生物信息学
考研录取院校：烟台大学
个人荣誉：
2022年，荣获学校二等奖奖学金；2022年，获英语四级证书；2022年，获“小红花青年志愿者证书”；2022年，荣获“先进青年”荣誉称号；2022年，获普通话二级考试证书。
5
姓名：何芯茹
专业：21级生物信息学
上岸院校：华北理工大学
个人荣誉：
参加大学生创新创业比赛，丰富自身经历。疫情期间积极抗疫，获得荣誉证书。大学期间通过四级，获得普通话证书。
经验分享：
1
毕珂学姐分享
问：考研需要提前了解哪些内容？
答：要根据自己的能力，院校层次，地域环境，等去了解目标院校的信息，包括每年的报录比，初试复试参考书目，复试线，考察方式，近几年的录取情况等。
问：考研英语要怎么去学习？
答：英语单词越早背越好，每天都要背单词，去积累和复习，坚持打卡，阅读中碰到不会的单词要记下来，后期会发现不认识的单词会越来越少。注重对长难句的分析与理解，在做阅读的时候，给自己计时独立完成，每次做完要完成精翻，逐词逐句去翻译，记下生词，也要多学习一些阅读的技巧，每道题都要知道自己错在哪里，这道题考查的是什么类型，细节题、段落推断题等，知道为什么去选这个选项，错误的选项究竟错在了哪里都要弄明白，阅读要坚持练，一刷完成后进行二刷，保证自己做题的手感，建议每周每月都要进行复盘，英语作文要多背，根据自己的模板，要多加练习。
问：考研学不下去了，背书好难，考不上怎么办？
答：心态很重要，要及时调整，学不进去的时候要学会适当放松，听听歌啊，散散步啊，吃顿好吃的来缓解一下疲惫。专业课背书的过程很痛苦，但坚持下去，找好自己的节奏和背书方式，一遍又一遍，你会发现会越背越快，思路会越来越清晰，就像政治中所说的，量变终会引起质变，要按照自己的节奏梳理框架。要保持良好的生活习惯，调整好作息，适当运动，保持身体健康。备考的日子或许孤独漫长，但请相信，那些晨光熹微中背诵的坚持，反复打磨错题的耐心，都会化为在考场上披荆斩棘的底气。无论结果如何，要坦然接受，备考中积累的知识、磨练的意志、沉淀的心性，都是人生中宝贵的财富。
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仝君毅学姐分享
问：考研备考中最关键的成功因素是什么？
答：考研成功绝不是靠临时冲刺，而是长期积累的过程。我特别想强调两点：一是院校选择要科学理性，必须结合自身实力和兴趣，切忌盲目跟风，有事选择往往大于努力。二是要明白真正的竞争对手从来不是别人，而是自己的惰性和焦虑。那些在图书馆独处的日日夜夜、反复背诵的知识点，最终都会转化为成长的养分。
问：备考期间如何应对焦虑和自我怀疑？
答：这是每个考研人都会经历的，当出现食欲不振、失眠甚至情绪崩溃时，我往往会找朋友倾诉，或者在备忘录内心的感受转化为文字记录下来。要记住"行百里者半九十"的道理，最后一个月放弃率最高，这时更需要保持定力。接受偶尔的低效期，把大目标分解为小目标，学会调节自己的情绪。
问：考研经历给您带来的最大收获是什么？
答：这段旅程带给我的远不止学历提升，还有是心态的蜕变，让我学会了学会了与压力共处；其次是培养了终身受益的学习能力。最意外的是，那些以为最痛苦的备考时光，回忆起来反而最充实珍贵。考研不是唯一的路，但既然选择了，就请全力以赴！
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张新月学姐分享
问：如何确定目标院校和专业？
答：1.兴趣与职业规划：优先选择与自己兴趣、本科专业相关或未来职业方向一致的领域。2. 院校层次：评估自身实力（如本科成绩、英语水平等），结合院校排名、专业实力（参考学科评估结果）。3. 数据参考：查看目标院校近3年的复试线、报录比、招生人数、推免比例等（通过研招网、院校官网或考研论坛）。4. 地域因素：考虑院校所在地对就业、实习的影响。
问：考研和实习/上课如何平衡？
答：分阶段优先级：大三下以课程为主，课余时间背单词、看看专业课的课本基础；暑假和大四上全力备考，暑假可以申请留校专心备考。 高效利用时间：用碎片时间刷政治小程序、背英语单词；整块时间留给专业课，如果考数学的话，应更早开始准备数学专业，根据个人学习情况选择合适的网课辅助学习，当然最重要的就是多做真题，认真复盘。
问：如何保持动力和心态？
答：短期激励：设定阶段性目标（如每周正确率和任务完成率提升），完成后奖励自己。长期目标：想象读研后的场景（如美好的研究生生活，更好的就业机会等）。应对焦虑：运动（去操场慢跑几卷）、听音乐、与研友交流、分享经验和心得。避免比较：专注自己的进度，考研是“剩者为王”。
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李甜怡学姐分享
问：是什么促使你决定考研呢？
答：主要有两方面原因。一方面，我对自己本科所学专业很感兴趣，想在这个领域深入研究，提升专业知识水平，本科的知识感觉只是皮毛，研究生阶段能接触更前沿的内容 。另一方面，当前就业竞争激烈，考研能增加我的就业竞争力，拓宽未来的职业发展道路，让我有机会进入更好的平台工作。
问：在选择考研院校和专业时，你是如何考虑的呢？
答：主要参考的是张雪峰老师的5+3方法选取的院校和专业。其中专业可以咨询专业课老师进行确定。
问：对于准备考研的学弟学妹，您有什么建议吗？
答：首先，一定要尽早确定目标，制定合理的学习计划并严格执行。其次，资料在精不在多，选对复习资料很关键。还有就是坚持很重要，考研是一场持久战，途中肯定会有想放弃的时候，但只要咬牙坚持，就有成功的可能。最后，保持良好的心态，身体是革命的本钱，记得适当放松，别把自己逼得太紧。
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何芯茹学姐分享
问：考研备考前应该做些什么准备？
答：考研备考前，首先要明确自己的目标院校和专业，了解录取情况和备考要求。然后，制定一个详细的备考计划，包括总体计划、分阶段计划和每日计划。同时，准备好备考资料，如教材、辅导书、真题等，并调整好心态，做好长期备战的准备。
问：在备考过程中，如何高效复习各科目？
答：对于各科目的复习，要采取不同的策略。政治科目要注重理解和记忆，通过思维导图梳理逻辑框架，关注时政热点。英语科目要阅读与词汇并重，精读真题，总结高频词与长难句。数学或专业课科目要注重题型归纳，按章节分类真题题型，总结解题套路。同时，要合理利用碎片时间，采用高效学习法，如番茄工作法，定期复盘调整复习计划。
问：备考过程中如何获取资源和外部支持？
答：备考过程中，可以选择高质量的资料，如官方大纲、权威押题卷、真题等。同时，可以利用网络课程来弥补自己的薄弱环节。此外，还可以组建学习小组，与研友互相监督、分享资料，定期模拟考试并互评主观题答案，共同进步。
问：备考最后阶段应该做些什么？
答：备考最后阶段，要进行定期的模拟考试，严格按照考试时间和规则进行，熟悉考试流程，调整应试状态。模拟考试后，要认真分析模拟结果，针对发现的问题进行专项训练和调整。同时，要回顾和巩固已学的知识点，确保自己能够熟练掌握和运用。
她们的成功并非偶然，是长久以来相互支持、共同奋进的结果。这份珍贵的友谊和积极向上的氛围，激励着她们不断向前。她们用实际行动诠释了团结的力量和梦想的价值，为全校同学树立了榜样，展现出当代大学生拼搏进取的精神风貌。
本文来源：黄河科技学院
责任编辑：
张超_hn212
