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【健康科普】你的骨头，是被你一点一点拆没的！

2024-09-27 08:58:14　来源: 许昌市疾病预防控制中心 河南 举报
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今天让我们一起来关注

健康骨骼

坚持“强肌健骨 运动为主”

愿我们以后都能成为公园里

最活力四射、最炫酷的老奶奶和老爷

据统计

60岁以上中国人的骨质疏松率

男性为23%，女性则高达49%

骨质疏松骨折带来的

高致残率、致畸率和致死率

让患者的晚年生活苦不堪言

请记住：

骨质疏松可防可治

越早开始

你的骨头就少流失一点

我们这幅骨架

不仅是身体的支点

也是未来幸福和自由的支点

每年9月是
全民健康生活方式宣传月
今年的活动主题是
食要三减，减掉不良生活方式
体要三健，健出美好生活向往
“三减”即
减盐、减油、减糖
“三健”即
健康口腔、健康体重、健康骨骼

张楷浩 本文来源：许昌市疾病预防控制中心 责任编辑： 张楷浩_hn037
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