河南
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（原标题：漯河市“母亲健康快车续航行动”中医中药健康行项目走进市公安局）
网易河南6月6日报道（周惠杰 通讯员 马真）为进一步落实“健康沙澧 母亲行动”，6月4日，漯河市政府妇儿工委办以“母亲健康快车行动”为载体，持续关注广大女性和家庭健康，结合群众需求，联合市中医院开展“中医中药健康行”走进市公安局活动，为职工带来一场别开生面的健康培训。
市中医院针灸推拿科护士长张瑞进行“八段锦”理论教学，旨在通过传统健身方式，提高职工的身体素质，改善亚健康状态，让“中医治未病”理念融入健康管理全周期。
随后，张瑞老师带领市公安局职工进行“八段锦”现场教学，张老师以其丰富的教学经验，带领大家学习八个招式动作要领，详细讲解动作标准，在示范领练中及时纠正偏差，并逐一介绍每个动作背后的健身逻辑，大家学习热情高涨。练习八段锦有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统机能，增强身体免疫力和机体抗衰老能力，提高上下肢体力量、关节灵活性和平衡能力。
本次活动，让职工们充分感受到了中医养生和八段锦健身运动的博大精深内涵，纷纷表示，活动后身体轻盈，浑身放松，将继续坚持练习八段锦，以强健的体魄、充沛的精力健康工作、快乐生活。
本文来源：网易河南
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杨昆龙_HN071
