河中医又一考研学霸宿舍，全员上岸!

近日，2024年考研复试结果陆续公布，河中医涌现出许多温暖而又励志的“学霸宿舍”，她们互相鼓舞、彼此勉励，齐齐“上岸”！她们朝并往，夕齐归，心同在，志合一，在河中医收获挚友，积蓄能量，憧憬梦想，携手奋进，以卓越的青春奋斗者姿态，胜利到达梦想的彼岸，共同书写了自己的火红青春。本期和官微君一起走进本草书院，听听6#420考研学霸宿舍的故事。

01

范悠扬 郑州大学

确定目标并制定合理的学习计划

首先，你要有一个明确的目标，比如你想要考哪所大学、哪个专业。然后，根据考试科目和时间安排，考虑自己的实际情况，制定一个详细的备考计划。

选择适合自己的学习方法

学习方法对于考研备考也很重要。每个人的学习方法都有所不同，你可以尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式。刷题、背书、听课，选择自己喜欢的学习方式，坚持下去，并不断优化和改进。

注重专业课基础知识的掌握

考研是一个全面综合能力的考试，但是基础知识的掌握是其中最基础的一环。在备考的过程中，要注重对于基础知识的学习和复习。复习很重要，温故而知新。比如可以计划好一周学习一些新知识，然后抽出一天复习学过的东西，巩固记忆。专业课本至少看两到三遍，基础知识很重要！！

坚持并保持积极心态

备考中最重要的一点就是坚持和保持好的心态。备考是一个长期的过程，会遇到各种困难和挫折，也会非常枯燥甚至煎熬。但只要你坚持下去，并保持积极的心态，相信你一定会有所收获。在备考中，充分发挥自己的优势，努力的同时记得适当放松。不要过度焦虑，只要按部就班的学习，结果就不会差。祝大家所愿皆所得！

02

陈涵 郑州大学

考研是段漫长的旅程，贵在坚持。大家可以根据自己的情况来制定学习计划，决定是早些还是晚些开始备考。有时候选择大于努力，大家可以在院校和专业选择上多做功课，多去了解，选择适合自己的学校和专业。确定之后依据专业课来制定计划，第一遍仔细的慢慢的把专业课彻底学明白，有习题册刷题的时候可以在草稿纸上写答案，把错题用红笔圈出来，第二遍的时候可以直接在习题册上只写错题。时间充裕的话可以进行三轮学习，进行查漏补缺。早上可以先背书，晚上回宿舍之前把早上背过的知识再背一遍，基本就可以记得很牢。第二天可以简单看一遍前一天背的知识再进行新的背诵。英语是在下午考试，可以每天吃完午饭练一或两篇英语阅读，睡晚午觉后把写过的阅读按照答案通篇翻译学习，既可以锻炼翻译能力和语感，也可以查漏补缺一下生词，还可以保持一下在下午写英语题的手感。勤复习，多练习，多勉励自己，相信大家都可以取得优秀的成绩。

希望大家在考研的路途上不要焦虑，不要紧张，良好的心态是十分重要的。不要去贬低或者不相信自己，坚信自己是可以的。保持心情愉悦，必要时可以放松一下自己，否则心不在焉的学习也是浪费时间，不如放松心情休息一下，释放一下压力，然后再继续努力。也没有必要起早贪黑，一定要保证自己在学习的时候有充足的精力，把效率提高。祝大家前程似锦，万事顺意。

03

朱丹丹 郑州大学

明确目标

根据自己对各个学科的兴趣和未来的就业与发展来确定报考院校和报考专业，了解学校是否保护一志愿，专业课是否压分，报录比和过线情况，做好考研的准备工作。

制定合适的计划

备考期间要学会制定计划和根据实际情况来调整计划。每月计划，每周计划，每日计划。制定计划后要严格按照计划执行，哪怕再晚也要把至少需要完成的计划完成。备考期间，我们的计划可能会被各种各样的突发情况打断，要及时调整计划，按照自己的节奏按部就班的学习。还要注意时间的安排。比如英语是下午两点到五点考试，这个时间段就可以多学习英语，让自己在这个时间段调动掌管英语的大脑。专业课要投入大量的时间，公共课拉不开差距，专业课是主要矛盾。

保持良好的心态

有一个良好的心态是成功的第一步。考研是一场持久战，连续很长时间保持着高压且长时间的学习状态会很疲惫的痛苦，越到考前越觉得自己学不完了，考不上了。但是你要相信没有任何一个人上考场是准备好的，其实你已经掌握了很多了，我们努力去写，努力做好自己就足够了。考研是很重要但绝对不是人生的全部，坚持到底你就已经很优秀了。

劳逸结合

考研不是无时无刻都在学习，可以在学累的时候听听音乐，跑跑步，偶尔也可以出去吃个饭犒劳一下自己，放松一下身心，再投入到学习中可能会效果更好。

04

孙嘉忻 河南中医药大学

尽早确定目标院校，早点开始准备。

英语：对于英语的学习基础很重要，词汇量是关键，单词要尽早开始，背诵至少四遍。英语真题质量很高，要认真做。阅读在英语考试中占比很大，要认真对待，建议三刷，一定要逐字逐句翻译一遍，将其中不认识的词汇挑出来记录到本子上反复背诵。英语作文一定要动手写，要将背诵的范文转化成自己的东西，活学活用。一定要留最近三年的卷子进行专业课模拟，熟悉做题顺序，合理安排时间。

政治：政治的选择题很重要，在做的时候将自己的错题和忽略的知识点整理出来，反复背诵加强记忆。大题着重背诵相关的知识点。

专业课：对于专业课，我的建议是将课本知识与题目相结合，对照PPT或者网课将课本过一遍，注意一个单元一个单元的过，每看完一个单元，就要总结这个单元的知识点笔记，之后再开始做这个单元的题目，将错题相关的知识点记在错题旁边，方便二刷。刷完这一边就相当于刷了三遍了。之后再二刷的时候就可以看自己的笔记，然后再次刷题。将一些综合整本书的卷子留到三刷，方便把握重点。最后一定要进行专业课的模拟，提前熟悉做题顺序，以免在考场上手忙脚乱。

心态：心态很重要，行百里者半九十，保持良好的心态是成功的关键，坚持到最后就成功了一半。考研复习的进度因人而异，不要太过焦虑，保持自己的复习节奏，完成自己的复习任务就可以了。在心态不好的时候也可以出去转转，或欣赏大自然的美景，或和朋友出去吃点好吃的，只要能够调整好状态都是可以的，但注意及时将自己的注意力和精力拉回到考研复习中去，可以放松，不要放纵。

05

孙静怡 河南中医药大学

找到适合自己的学习方法。有些人适合跟课，有些人适合自学，也有些人需要和别人一起互相监督学习，而适合自己的学习方法可以使自己的效率加倍，可以借鉴一些成功上岸的学长学姐的学习经验，但不能盲从，因为别人的经验和方法不一定完全适合你。

制定学习计划。一定要制定一些学习计划，但也要弹性实施，不要每天给自己太大的压力，因为每个人每个时间段的精力是不一样的，像我就是下午的时候有精力，因此如果上午精力不足就可以下午多学一些。

劳逸结合。考研是一场持久战，因此需要劳逸结合，学不动的时候就可以去散散步吹吹风，让自己平静下来，在考研这场持久战役中玩乐并不是原罪，学累了适当的放松有时候也会让自己更加快速的投入接下来的学习当中。

坚持。每天枯燥的学习，三点一线的生活，以及别人的放弃，都有可能成为你放弃考研的理由，但是只要咬咬牙坚持下来，无论结果怎样，你就已经胜利了，因为考研实际上考的不仅仅是知识，还有你的自制力和毅力。只要坚持到最后，你就是强者。

06

白一凡 河南中医药大学

英语复习:我从六月才开始每天背单词(这个时间比较晚了，单词没有背完，建议大家还是要提前几个月准备)。我用的是不背单词app，每天五十个。七月份开始练习阅读，每天一篇真题，做一遍精翻一遍。十月份才准备新题型和作文，时间不太来得及，建议提前准备。

专业课复习:专业课占分较高，建议多花的时间准备。我学习第一遍的时候，就是看课、做笔记、做题，没有背书，知识浮于表面，导致后期二轮三轮复习非常乏力，最终专业课分数也很低。建议大家学习第一遍的时候就要背书，认真理解。

写在最后:在备考的过程中，不要太为难自己，困了就睡，睡醒了接着学，想去干嘛就去，做好了立马回来学习。不要有负罪感，去玩一会并不会耽误我们很多时间，反而是想玩但不敢玩，又一直在心里想着更影响我们的效率，但是不要放纵太久。不要被贩卖焦虑，保持自己的节奏，保持开心、稳住心态最重要。

宿舍考研历程

在大三下半学期开学后，我们各自选定了目标院校和专业，然后就开始了严肃活泼的备考生活。我们每个人的学习习惯和学习方法不同，有的人喜欢在教学楼学习，有的人喜欢在宿舍学习，我们就组成了不同的小分队。背书，看网课，做题，我们每个人都按照自己的规划按部就班的进行学习。随着考试时间的临近，政治的学习时间逐渐增加，我们互相分享重点和资料，晚上回到宿舍也会再学一会儿习。晚上一般是复盘时间，我们会完成自己没有完成的计划或没有背会的知识点，并做好明天的学习规划。

每天晚上临睡前我们宿舍都会聊一聊天，可以聊聊当天的复习情况，分享或吐槽，或者聊聊碰到了什么有趣的事，作短暂的放松，再或者畅享一下未来，互相鼓励，加油打气。我们宿舍关系非常和谐，而且心态很好，我们有时会一起出去聚聚餐，去猫咖撸撸猫，放松一下。最终我们如愿以偿，全员上岸！