为进一步针对九年级学生开展心理健康教育,帮助学生及时调整心态,合理、适当的缓解压力,提高九年级学生的生涯规划意识,11月24日,郑州市第六十九中学组织全体九年级学生开展了主题为《遇见自己 预见未来》的生涯主题心理讲座。本次讲座由郑州市第六十九中学专职心理教师郭凌老师主讲。
讲座伊始,郭凌老师通过海边冥想活动,帮助学生释放压力放松心情,学生在冥想词的引导下通过想象,同学们放松身心,并以饱满的精神状态进入本次的讲座的学习。
讲座中,郭凌老师结合具体的实例,向学生讲解了不同的升学途径与发展通道,通过郭老师的讲解,九年级学生对初中毕业后的升学路径有了更清晰的认识,并了解了什么是专业,如何选择未来的生涯发展方向等内容。
同学们通过活动“相约在未来”,畅想十年后的自己,积极分享自己的收获与感悟。
讲座结束后,同学们纷纷表示讲座内容能够结合学生们的现实生活与学习,对于学生的生涯发展规划有很强的指导作用。
本次生涯主题的心理讲座,是郑州市第六十九中学九年级专题系列讲座的第三期,通过本次讲座的开展有效缓解了九年级学生紧张、焦虑的情绪,引导学生了解升学路径,及时合理的规划自己的未来之路。