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以心护心 疫路同行|大刘镇初级中学开展线上心理健康教育活动

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(原标题:以心护心 疫路同行|大刘镇初级中学开展线上心理健康教育活动)

网易河南12月15日报道(周惠杰 通讯员 薛晓静 高丛)为了加强学生心理健康辅导工作,使学生正确认识疫情、排解心理压力,从容应对居家学习和生活,12月15日,源汇区大刘镇初级中学组织各班开展了一次线上心理健康教育活动。

活动由各班班主任通过线上教学的方式,对一些常用的心理解压和情绪疏导的方法,如呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间等进行了介绍和解释,帮助同学们学会自我调节和解压。同学之间就居家学习期间如何提升自我心理品质、摆脱负面情绪的影响等问题展开讨论,互相交流,各自发表看法、提出建议,并表示会以良好的心态去面对接下来的学习和生活。

今后学校会继续加强对学生的心理健康教育,努力为同学们构建心理“防护网”,塑造学生积极向上的乐观精神、团结合作的意识,帮助学生树立战胜疫情的信心,缓解学生在疫情防控期间产生的压力,确保全体学生心理健康,顺利度过这段特殊时期。

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