河南
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为进一步加强学生疫情期间心理健康辅导工作，提高学生面对疫情的心理自我调节能力，从容应对居家学习和生活，提高自我生涯规划意识，郑州市第六十九中学在普及心理防护知识的同时，围绕生命教育、生涯教育等主题开展了一系列心理辅导课程。
学校的心理课程由郭凌老师和杨佩艺老师共同负责授课。在七年级的心理课上郭老师带领同学们开展的课程主题为《让生命焕发光彩》，课堂上郭老师引导学生认识、尊重生命，提高生命质量，意识到自己的生命状态，通过一系列活动探索生命价值与意义。郭老师以真实发生的事例为切入点，引发学生对于未来的思考并建立初步的生涯规划意识；杨老师带领同学们了解多元智能知识，从八大模块开展能力探讨，用活动让学生展示自己的能力优势，帮助同学们了解自身的能力侧重，鼓励学生在学习生活中锻炼提升自己的能力。
八年级的心理课上杨佩艺老师带领学生了解生涯的角色概念，明确每个人的生涯在不同阶段都有不同的“角色特点与任务”。并通过“生涯彩虹图”活动的开展，落脚于讨论中学阶段的生涯角色特点和发展建议。
九年级的心理课上郭凌老师带领学生先进行了冥想放松，随后围绕着同学们非常关注的新高考改革的“选课”及“专业”等内容开展，新高考改革后，高一年级的学生就要面临着“选科”的问题，并影响到高考专业的选择，对于部分进入中专大专的同学，提前加深对专业的认识和了解也非常必要。
通过心理健康教育课程的开展，同学们学会了如何在疫情防控期间更好地适应与应对学习压力与心理困扰，体验心理调试的方法，同时建立了初步的生涯规划意识，能够积极地应对接下来的居家学习和生活。
本文来源：郑州市第六十九中学
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宫璞_hn0046
