1、 雪天路滑，为什么摔倒的多是老年人？
1)随着年龄的增加，老年人感觉迟钝、反应变慢以及视力减退。当雪天路滑等环境突然改变时,不能正确判断环境结构及障碍物,身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作,容易跌倒。
2)老年人骨骼肌肉系统退化,肌肉力量和关节灵活性下降，对下肢的调节能力下降，更容易诱发跌倒；
3)老年人骨质疏松会导致骨骼轻度明显下降，支配协调能力明显下降，
2、下雪天老年人如何预防摔倒
1)在没有必须的特殊情况下，雪天尽量别出门。
2)必须出门时一定要增强老年人的防跌倒意识，从自我保护做起，慢行同时必须家人陪护。
3)家人要帮助清理老人必经之路的障碍物，避免绊倒摔伤等。
4)适当选择辅助走路的工具，例如拐杖、助行器等。
3、老年人摔倒的危害
数据显示，全世界每年因为摔倒死亡的人数在30万以上，而其中有一半甚至以上都是老年人。全国每年因为意外摔倒引发的髋部骨折的人数在100万人左右，不少老年人因而丧命，所以，老年人摔跤导致的髋部骨折（主要指股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折）通常也被称为“生命中的最后一次骨折”。
髋部骨折本身并不可怕，骨折导致卧床而诱发的并发症才是真正的罪魁祸首。常见的为并发症如下肢深静脉血栓；诱发心脑血管疾病、肺炎、褥疮等并发症；肺部感染等痰液无法自主排出就可能引起气管阻塞，最终导致死亡。
一般年岁较大的老人一旦出现髋骨骨折，家属往往怕其可能有手术的副作用，多让老家人居家静养，但有资料显示大概有15%的患者都没有熬过第一年。因此，现在如果老人身体条件不错，我们还是建议进行手术治疗，缓解患者疼痛症状等，同时能够显著提高患者的寿命。随着手术技术的革新，创伤均逐步变小， 如髋关节置换术，我们允许患者术后6小时或者第2天就可以下次活动，避免了卧床并发症的发生；又诸如股骨粗隆间髓内钉固定式术，手术切口仅2～3cm，术后3～5天我们即指导患者乘坐轮椅下床活动。
4、老年人摔倒了怎么办
万一摔倒，用手撑地
老年人跌倒时坐到地上，支撑点落在臀部，很容易导致股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折，相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地给老人造成的伤害以及治疗的难度要小得多。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，更不会发生致命的并发症
滑倒后先要检查伤势：
滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查，看看主要关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，就有发生骨折的可能。一般大腿和手腕骨折较轻的，应该用围巾、书本等固定好骨折部位，并且避免按揉局部，立即到附近医院治疗；如果髋部明显疼痛疼疼，千万不要随意乱动，过多活动的话很可能造成骨折移位加重，需要120急救电话向专业医护人员救助，至医院拍摄骨盆DR、CT等影像后即可诊断。（髋部损伤二科 刘立云、范华雨）
本文来源：河南省洛阳正骨医院
责任编辑：
宫璞_hn0046
