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《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

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《照见山居》禅修酒店致力于为游客提供听、看、修、悟全身心的禅文化体验,近年通过对禅宗文化的梳理,并结合中国传统文化,常年开设早课、坐禅、讲禅、禅茶、香道、过堂、抄经、行禅、药石、禅武、农禅、加持开示、发愿祈福、禅思棋趣、墨语禅缘等近二十项禅宗文化和中国传统文化的体验与参修课程,并免费为入住游客开放,客人可根据自己的兴趣与时间安排选择体验、修习。

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。

    《照见山居》禅修酒店致力于为游客提供听、看、修、悟全身心的禅文化体验,近年通过对禅宗文化的梳理,并结合中国传统文化,常年开设早课、坐禅、讲禅、禅茶、香道、过堂、抄经、行禅、药石、禅武、农禅、加持开示、发愿祈福、禅思棋趣、墨语禅缘等近二十项禅宗文化和中国传统文化的体验与参修课程,并免费为入住游客开放,客人可根据自己的兴趣与时间安排选择体验、修习。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (一)早课 

    早课是出家僧众每天清晨定时在大殿集合、礼佛颂经的修持活动。早课是僧人每日修行的主要活动之一,不仅能够为修行者积聚资粮、修持功德回向利己利人,也可使修行者不退初心、日日精进。《禅宗少林·照见山居》的早课课程,参照佛教丛林早课内容设置,为方便大众修习,流程和内容有所简化。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (二)坐禅 

    “坐禅”即通过“静坐思虑”的方式参悟禅理,是中国佛教各宗均重视的一种修持方法 。坐禅不仅是参禅悟道的法门,也是养生保健、治病袪疾的有效途径。坐禅还能让人身心愉悦、健康长寿、心灵超脱等。《禅宗少林照见山居》的《坐禅》课程,将教给大家坐禅的基本方法与要领。更高层次的修习,须在老师的指导下进行。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (三)禅示 

    佛教认为,人生的诸多苦难,包括各种烦恼、病痛,都起因于人的“贪嗔痴”“三毒”。《禅宗少林·照见山居》的《禅示》课程,是延

请大德高僧为大家讲禅说法,虽然不能帮助禅修者完全戒除贪嗔痴,但能帮禅修者培育起对自己、对家庭、对社会负责的精神素养,养成良好的生活习惯,正知正信禅理,为“戒定慧”打下一个坚实的基础。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (四)禅瑜伽 

    瑜珈和佛教渊源很深,瑜珈的产生和发展早于佛教一千多年,佛教的禅定即源于古印度的瑜伽修行法。瑜伽的修炼方法和佛教的禅定是一致的(都是跌坐、调息、入定、观想),只是观想内容因修行目标而各异,瑜伽所观的是梵我合一,佛教则主要是为了印证教理、教义。《禅宗少林?照见山居》的《禅瑜珈》课程是在传统瑜珈修炼方法的基础上,编排了一些简单易学、效果较好的瑜珈动作,供体验者学练。

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (五)禅茶 

    禅和茶在中国都有上千年的历史传承和文化积淀,也都形成了各自完善的文化体系。在禅、茶文化发展和传承的过程中,禅和茶很早就因缘际会并互相影响、渗透,自古就有“禅茶一味”的说法。 

《禅宗少林·照见山居》的禅茶课程,以茶艺表演为基础,并且教授体验者泡茶、品茶等茶文化知识,使禅修者在观看表演和泡茶品茗中加深对禅、茶文化的了解。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (六)禅香 

    “香道”即通过一系列带有表演意味和仪式感的活动,让参与者了解香料的品鉴、使用常识,并从中体验香料使用的流程和美好感受。香道是我国古代文人雅士、达官贵族彰显身份、体现品味、养生保健和休闲娱乐的方式之一。《禅宗少林·照见山居》的《禅香》课程,让体验者在品香、制香的过程中了解香道常识、传承传统文化。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (七)抄经 

    “抄经”即以恭敬之心抄写佛教经文。在很多佛教经典中,都对抄经的功德有明确的讲述。如《金刚经》中就说:“闻此经典,信心不逆,其福胜彼。何况书写受持读诵,为人解说。”抄经修持,可以为亲友祈福、为本人积累功德。《禅宗少林﹒照见山居》禅修中《抄经》课程,以带领大家抄录《般若波罗蜜多心经》为主。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (八)行禅 

    行禅即经行。修行者为提高对身体的明觉度和摄受力,锻炼心念对身体的控制,旋回往返于一定之地叫“经行”。《禅宗少林﹒照见山居》禅修中《经行》课程,将带领大家在山林间小路经行。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (九)禅武 

    《禅宗少林·照见山居》禅修课程中的《禅武》,将为大家教授“八段锦”。八段锦是中国古代流传下来的一种气功动功功法,有舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能,久练可以健体祛病、延年益寿。八段锦也是少林寺众僧较早演练的健身功法之一,据说唐朝少林寺高僧灵丘善练八段绵,活了109岁。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十)陶艺 

    六祖《坛经》说:“佛法在世间,不离世间觉。离世觅菩提,恰如求兔角”。只要我们有一颗“禅心”,生活中时时处处、人人事事都可以参禅。《禅宗少林·照见山居》禅修课程中的陶艺,认真体会、随心制作,或许就会悟出些禅理。 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十一)农禅 

    “农禅”,即禅宗僧众通过耕种等农业活动自给自足的行为,是禅宗一项历史悠久传统,农禅文化是中国禅宗文化的重要组成部分。《禅宗少林·照见山居》禅修课程中的《农禅》课程,根据时令季节不同,安排体验者进行采摘、播种、锄草等农事体验活动。

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十二)禅思棋趣 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十三)过堂 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十四)墨语禅缘 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    (十五)发愿祈福 

《禅宗少林·照见山居》禅修酒店 体验参修禅文化

    佛门中讲,不惹尘埃,不入红尘,方能参禅悟道,其实生活中处处充满了禅意,来照见山居吧,我们需要一场温暖的禅修。 

    照见山居禅修酒店是嵩山少林禅文化主题酒店,致力于为游客提供听、看、修、悟全身心的禅文化体验。酒店近年通过对禅宗文化的梳理,并结合中国传统文化,常年开设早课、坐禅、禅武、禅香、禅茶等十几项禅宗文化和中国传统文化的参修与体验课程,并免费为入住游客开放。酒店餐饮除荤素搭配菜系菜品外,还有禅意、养生、家常等系列素食菜品,为游客提供更多健康养生的素食选择。 (作者:照见山居禅修酒店)

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