直播资讯房产汽车金融旅游健康家电家居教育商业财经珠宝育儿美酒美食娱乐婚嫁315体验团体彩福彩洛阳商丘
2017车展
网易首页 > 网易河南 > 健康讲堂 > 正文

5个方法应对雾霾天气 穹顶之下健康依旧

2015-08-06 08:53:27 来源: 环球网
0
分享到:
T + -
近年来,雾霾问题日渐引起人们的关注与忧虑。虽然雾霾造成的后果不是那么直观,但其影响不容小觑:妨碍正常出行,加重哮喘、慢性支气管炎等多种疾病的患病几率,造成大量经济损失。

【环球网综合报道】近年来,雾霾问题日渐引起人们的关注与忧虑。虽然雾霾造成的后果不是那么直观,但其影响不容小觑:妨碍正常出行,加重哮喘、慢性支气管炎等多种疾病的患病几率,造成大量经济损失。不过,面对雾霾也并非束手无策。近日,法国时尚杂志《MARIE CLAIRE》提供了5个应对雾霾的方法,让您安全健康度过雾霾天。

1、不要在一天中最热的时刻出门。

这一点对于敏感人群尤其重要。同时,在早晨和晚上空气质量相对较好的时候,应打开门窗通风透气。

2、避开人群密集场所。

街道附近、居民区中心点,这些人多、车多的地点空气质量相对较差,应避免频繁进入,尤其对于儿童。不要以为戴上口罩就可以隔绝雾霾侵扰,专家表示,雾霾微粒极小,能轻松通过口罩。

3、雾霾严重时避免户外运动。

进行慢跑、散步、骑行等户外运动时,吸入的空气会是平常的10倍。因此,污染严重时应避免过多的户外活动。

4、避免在雾霾天进行刷油漆等劳作。

油漆等溶剂与雾霾混合在一起,会加重对呼吸道的刺激,使雾霾对人体健康的影响更加严重。

5、尽量少用车。

驾驶座并不像人们所想的那样能够在一定程度上隔离雾霾,相反,在车内吸入的雾霾可以达到步行吸入的三倍。当里程少于两公里时,选择步行或者公共交通工具吧!

网易河南——程丹 本文来源:环球网 责任编辑:HN013
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x