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主动认识世界:锻炼宝宝快速学会翻身的小技巧

宝宝3个月了,这个时候的宝宝已经不满足于整日盯着天花板的日子了,会开始出现摆动身体、翻转身躯的动作,这就是宝宝开始主动认识世界的第一步。

锻炼宝宝快速学会翻身的小技巧

锻炼宝宝翻身方法一:妈妈先让宝宝仰卧在床上或地板上,然后妈妈手拿着宝宝平时喜欢玩的玩具,尽量逗宝宝来抓玩具,等到宝宝想抓时,妈妈就可以把玩具放到宝宝的一侧,这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具,只要宝宝转身侧卧时,妈妈就要把玩具给宝宝玩哦!等到宝宝学会侧身时,妈妈就可以把玩具放到较远一点的地方,要宝宝翻过身才能拿到玩具,慢慢的,宝宝就能学会翻身了。

锻炼宝宝翻身方法二:让宝宝趴着,妈妈在宝宝的上方用玩具来逗宝宝,宝宝看到玩具了就去想去抓,就会努力翻过身来抓玩具,但妈妈要帮助宝宝出力哦!以帮助宝宝更快学会翻身,妈妈可以将一只手放在宝宝胸部下面,宝宝出力翻身时,妈妈也用手出点力帮助宝宝,让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势,经过多次锻炼,慢慢的,妈妈放开手,宝宝也可以翻过身来了。

锻炼宝宝翻身方法三:妈妈还可以让宝宝仰卧在床上,然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上,这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去,经常这样,会令宝宝很快就学会翻过侧身,等到宝宝懂得翻过侧身时,妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他,宝宝听到响声就会去寻找,很自然就将身体翻成仰卧姿势了,按这个方法,在宝宝侧身时,在前面逗他,宝宝很快就能翻成俯卧,慢慢的就会学会翻身了。不管如何锻炼,家长都要有耐心,不可操之过急,而且在教宝宝翻身的过程中还有着乐趣哦!

来源:爱靓网

HN016 本文来源:网易亲子综合 责任编辑:HN016

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