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小宝宝出牙期 清淡补钙很重要

宝宝到了6个月开始长牙,当宝宝对着爸爸妈妈笑着,露出一两颗小白牙的时候,爸妈的心都化了!但宝宝出牙期,牙肉难免红肿痒痛,夜睡不安,甚至会发烧。我们在护理宝宝时应该注意什么?

小宝宝出牙期 清淡补钙很重要

专家给爸爸妈妈护理出牙宝宝的七点建议:

1、出牙会让宝宝感到不适和烦躁,爸妈可以用干净的纱巾,沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床,或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬,舒缓宝宝出牙时的牙龈不适;

2、坚持母乳喂养,母乳有助于宝宝的消化吸收,增强宝宝抵抗力,有效缓解宝宝出牙期的不适;

3、6个月以后可以用水杯,1岁后可以不再用奶瓶,这样更有利于宝宝的牙齿发育;

4、慎用牙胶、奶嘴,过度依赖会严重影响宝宝长牙;

5、出牙时,宝宝或因休息不好免疫力下降而引起感冒、发烧,如果宝宝发烧,须及时就医;

6、宝宝长出第一颗牙齿时,就该帮助宝宝刷牙了,早晚各一次,饮食后用温水漱口,保持宝宝口腔清洁;

7、出牙期宝宝饮食需清淡,并为宝宝补钙,满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。

宝宝的牙齿从无到有,出牙时间的早晚和出牙的顺序,都是妈妈非常关心的事,因为这些都是评价宝宝生长发育的重要指标。长牙期的宝宝是特殊的,除了提供成长所需营养外,爸妈还要给宝宝补钙。钙是宝宝长牙和骨骼发育的重要材料,钙质充足是宝宝快高长大、拥有结实又整齐牙齿的保证。

为宝宝补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食物,奶和母乳是宝宝补钙的最好来源,其次各种豆制品、海产品(如小鱼、虾皮、海带等)都是钙的良好来源。此外,妈妈还可以给宝宝额外补充钙剂,以满足宝宝出牙期对钙的特殊需求。在钙剂的选择上,妈妈应首选淡奶口味的、钙源优质安全的、少添加或无添加剂的产品,淡奶口味接近母乳,更容易为宝宝所接受,同时也避免了宝宝对重口味的依赖,保护宝宝娇嫩的味蕾。

护理、饮食双管齐下,宝宝安稳过度出牙期,长成一口整齐结实的小白牙,这便是爸妈最暖心的回报。

HN008 本文来源:妈妈宝宝网 责任编辑:HN008

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