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给宝宝选择婴儿米粉时需注意的

婴儿米粉是根据婴儿生长发育需要而研制的以谷类(大米.面粉)为主的婴儿食品,其主要成分均是谷类,其中加有黄豆粉、蛋黄粉、蔗糖、植物油、维生素、矿物质(食盐、钙、磷、铁等),有一些米粉中还加入了乳类。

在选用米粉时要仔细阅读其成分表,看清都强化了什么,强化量是多少。如铁,按国家标准强化的,每100克中含铁为6—10毫克。如果宝宝本身就喝着强化铁的奶粉,就不必再吃特殊强化铁的米粉。如果是吃母乳或喝牛奶,可在满4个月后选用特殊强化铁的米粉,但不宜长期食用,以防铁过量。在宝宝4—12个月期间,父母可以将标准强化米粉和特殊强化米粉搭配起来给宝宝吃,既避免了宝宝食欲下降和铁过量,又可防止缺铁。

婴儿米粉较之奶粉便宜,但对缺乏母乳的小宝宝而言,婴儿配方奶粉更适宜充当“主食”,而婴儿米粉更适宜作为添加辅食。

建议大家在选购时注意以下几点:

1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。

2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名,厂址、生产日期、保质期、执行标淮、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。

3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和维生素D的含量分别在1000~1500国际单位和200—400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、维生素D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。

4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示”婴儿最理想的食品是母乳.在母乳不足或无母乳时可食用本产品:6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

6.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。

7.看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素:后者脂肪、蛋白质含量较低,除几种维生素和矿物质,还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

来源:育儿网

HN008 本文来源:网易 责任编辑:HN008

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