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传授新妈妈们挤母乳的7大技巧

母乳喂养的新妈妈,有时候因为各种原因,需要把奶水挤出来,别小看了这挤奶,如果不掌握一定的技巧,实施起来还是有一定的难度的!

传授新妈挤母乳7大技巧

挤母乳的技巧:尽量简化挤母乳的过程,并掌握正确储存母乳的方法。

·将容器放在高度合适的平台上,如果你弯得太低,可能引起背痛。

·挤母乳应该没有任何疼痛感。如感觉疼痛,请立即停止,并向医生或助产士询问是否挤奶方法有误。

·身体越放松,挤奶就越容易。如果母乳仍未流出,可用温热的毛巾覆盖乳头,以帮助打开乳腺,或在沐浴时挤奶。

·如果担心宝宝习惯奶瓶的奶嘴后会拒绝吸食乳头,你可以试着用一个特别设计的杯子或是汤匙喂奶。但一定确保杯子和汤匙都经过严格的消毒。

·挤奶前,双手一定要洗净,所有容器均要消毒。

·储存不当的母乳很容易变质,会危害宝宝的健康。母乳收集完后应立刻放进冰箱冷藏或冷冻。冷藏的母乳可以保存24小时;冷冻的母乳则可以保存3个月之久。

·挤出的母乳应放入可密封的消毒容器里。不要使用玻璃容器,因其很容易冻裂。最好选用无菌的塑料瓶。

HN016 本文来源:网易亲子 责任编辑:HN016

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