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孕期准妈妈洗澡应该注意的各类事项

在正常情况下,女性阴道应保持一定酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。女性在妊娠时,尤其妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素,所以在此阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果孕妈妈坐浴洗澡,脏水有可能进入防病力减弱的阴道,而引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妈妈洗澡以擦澡、淋浴为宜,不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

上面我们说了孕妈妈洗澡宜采用擦浴、淋浴的方法,不宜采用坐浴,其实孕妈妈在洗澡时还要特别注意以下两点:

洗浴时水温不宜过高:孕妈妈要避免热水浴或蒸气浴,因为母体温度过高会造成宝宝畸形或发育不良。高热的影响会使分裂中的细胞死亡。前不久,美国用升高患者体温的办法治疗癌症的临床经验已经证实,高热完全可以杀死人体内迅速增多的癌细胞。

浸泡在49℃的热水中,大约15分钟,体温就会达到对宝宝产生不良影响的起点;在40℃的热水中,只需10分钟就可能影响宝宝发育。母体产生高热,最易伤害宝宝正在发育中的中枢神经。怀孕在10~14周时,宝宝的神经系统发育很快。由于外因或孕妈妈体内发热引起的体温升高,会杀死那些分裂中的细胞,使大脑无法充分而又全面地发育,以获得遗传上的潜能。这种伤害的结果,重者会使宝宝的关节受到永久的损伤,或导致肌肉组织的日益萎缩;轻者也会使宝宝的大脑受到某种抑制,从而影响后天的智力。

洗澡的时间不宜过长:浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,使人体的血管扩张,此时流人人体躯干、四肢的血液较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妈妈洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成宝宝缺氧。若宝宝脑缺氧时间很短,一般不会造成明显不良后果。如果缺氧时间较长,就会影响神经系统的生长发育。

由于以上原因,专家提醒孕妈妈一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妈妈本身不出现头昏、胸闷为度。

来源:家庭医生在线

HN016 本文来源:网易 责任编辑:HN016

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