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孕妇吹空调也有禁忌 夏季使用空调须知

有没有发现,今年怀孕的美女特别多?有没有发现,这同事里穿着防辐射服的也特别多?但在这样的办公环境里,长时间吹空调,也会让孕妇感到身体不适,而不健康的吹空调方式,更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。

今天,笔者就给大家带来了几个夏季吹空调必须注意的健康事项,感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。

1.在家里尽量不要24小时连续开启空调,应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

2.如果你是长时间在有空调的写字楼办公的,应适当添加衣服,偶尔也要站起来活动一下筋骨,以增进血液循环。

3.室内温度设置在25.5度最为适宜,室内外温差最好不超过7度左右,否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。

孕妇护理:孕妇吹空调也有禁忌 夏季使用空调须知

4.经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。

5.办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处,因为该处空气流动快且温度更低,容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱,造成“空调病”

6、孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。

HN016 本文来源:万维家电网 责任编辑:HN016

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