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女性怀孕期间忌吃什么

孕期是一个幸福而又艰难的时期,说它幸福,那便是对宝宝降临的期许;说它艰难,也许只有怀过孕的人才能深切体会。孕期不仅要面临各种身体和心理的变化,最重要的是必须忌口。孕妇饮食禁忌有哪些?孕妇不能吃的食物有哪些?下面小编就来为大家详细介绍一下。

怀孕不能吃的东西1:避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最轻易繁殖,妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

怀孕不能吃的东西2:避免可能引起过敏的食品

假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏,胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品,以降低胎儿患过敏症的风险。

因为酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。

怀孕不能吃的东西3:避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

怀孕不能吃的东西4:不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

怀孕不能吃的东西5:不宜食桂圆

桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,妊妇食后,不但不能保胎,反而泛起先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

怀孕不能吃的东西6:不宜吃桃子

桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,妊妇食用后有可能引起流产。

怀孕不能吃的东西7:避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经由巴氏杀菌。

HN008 本文来源:网易 责任编辑:HN008
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